Article on Fitness

Magazine Image

কোমর ব্যাথা নিরাময়ে

Jolpie Admin

আমার বন্ধু  জাফর। মাঝে মাঝেই কোমর ব্যাথায় ভোগেন।জাফরের মত আরো অনেক এরই এ সমস্যা আছে। চলুন দেখা যাক কোমর ব্যাথায় কিী করনীয়।কোমরের ব্যাথা একটি মারাত্নক… Read More

Magazine Image

হাঁটার অভ্যাস প্রতিদিন

Jolpie Admin

বলা হয়ে থাকে ডায়াবেটিস রোগের মহা প্রতিষেধক হচ্ছে প্রতিদিন হাঁটার অভ্যাস । সময়ের অভাবে অথবা একটুখানি জায়গার অভাবে এই হাঁটার অভ্যসটাই আমরা গড়ে তুলতে পারছি… Read More

Magazine Image

সারাদিন কর্মক্ষম থাকার উপায়

Jolpie Admin

আমার কিছু বন্ধু-বান্ধবী আছে যাদের একটাই কথা, ‘সারাদিন ঘুমায় ঘুমায় কাটে’। যদি জিজ্ঞাসা করি কেন, তাহলে তাদের একটাই উত্তর কোন কাজ নেই অথবা কোন কাজ… Read More

Magazine Image

কৃত্রিম আলোয় মুটিয়ে যাওয়া

Jolpie Admin

দিন দিন মুটিয়ে যাচ্ছে রুদ্র কিন্তু কোন কারন খুঁজে পাচ্ছেনা কেন! রুটিন করে দিনে ৩০ মিনিট হাঁটা এমনকি জিম পর্যন্ত মিস হয়না রুদ্রর। খাওয়া দাওার… Read More

Magazine Image

অন্তঃসত্ত্বা অবস্থায় ডায়েটিং নিরাপদ

Jolpie Admin

মিসেস আলমগীর নিজের শরীরকে মেপে রাখেন যেভাবে ঠিক সেভাবে এমন অবস্থায় খাবার মেপে খাওয়ার কথা চিন্তা কিভাবে করে আমি সেটাই বুঝিনা। অন্তঃসত্ত্বা অবস্থায় আপনি শুধু… Read More

Magazine Image

পিঠেব্যাথার সমাধান

Jolpie Admin

পিঠে ব্যাথার কারনে আমার চাচ ইদানিং একদম কাবু। করবেইবা না কেন। সারাদিন একটা চিয়ারে বসে কম্পিউটারে কি কাজ যেনো করে। একটু নড়তেও দেখি না।কিন্তু ভাই… Read More

Magazine Image

ফিট থাকতে যা করি এবং যা করাটাই যথেষ্ট

Jolpie Admin

ব্যায়াম, ডায়েটিং এবং ঘুমের সুষ্ঠু সমন্বয় করেও নিজেকে ফিট মনে হচ্ছে না? আসলে স্বাস্থ্যকর জীবনযাপনে খুব বেশি কিছু করতে হয় না। বিশেষজ্ঞরা জানাচ্ছেন আসলে আমাদের… Read More

Magazine Image

হাটার সহজ টিপস

Jolpie Admin

একটু খেয়াল করে বলুন তো, প্রতিদিন আপনি কত ঘণ্টা বসে থাকেন? অফিসের কাজে, পড়ার টেবিলে, বাসে বা গাড়িতে, খাবার টেবিলে, টিভির সামনে, ফেসবুক বা কম্পিউটারের… Read More

Magazine Image

ফিটনেসই বলে দিবে শত কথ...।।

Jolpie Admin

আপনি কি শারীরিকভাবে ফিট? ওজনটা কম নাকি বেশী? অন্য কোন সমস্যা হচ্ছে কি? নিজের শরীরের দিকে আমরা অধিকাংশ মানুষই মনযোগ দেই না। অথচ এটা জানাটা… Read More

Magazine Image

হাঁটুর বাতে ব্যায়াম

Jolpie Admin

একটা বয়সের পর প্রচুর লোক  অস্টিওআর্থারাইটিস অর্থাত বাতের কারণে হাঁটুর ব্যথায় ভোগেন৷ এর চিকিত্সা হিসেবে অধিকাংশ জনকে প্রথমদিকে ব্যথার ওষুধ দেওয়া হয়, পরের দিকে হাঁটুর… Read More

Recomanded Doctor

Recent Articles

Magazine Image

6 Most Common Triggers of Hair Fall for...

Jolpie Admin

Hair fall is a common but complex hair-related issue which has become a part of everyday life. It is really shocking that a person having… Read More

Magazine Image

5 Effective Ways to Get Rid of Nail...

Jolpie Admin

Nail infection is a complex fungal infection that usually appears as a yellow or white spot under the tip of the nails. When the fungus… Read More

Magazine Image

4 Golden Rules to Have Beautiful Glowing Skin

Jolpie Admin

When it comes to taking good care of your skin, the foremost thing is taken into consideration is a healthy diet plan. But eating a… Read More

Magazine Image

8 Best Fat Burning Foods That Aids in...

Jolpie Admin

Unwanted weight gain is a common health complication which has targeted around 20%of total world population in recent years. For its victim, how to lose… Read More

Magazine Image

চর্মরোগ এড়াতে করনীয়

Dr. Tasnuva Nuzhat Chowdhury

রাব্বির মন খারাপের দিনে তার এক মাত্র সঙ্গী সজল। যার কাছে মন খুলে সব কিছু বলতে পারে রাব্বি। সজল বলল, কি রে তোর এতো টেনশেন… Read More

Magazine Image

পেপটিক আলসার

Jolpie Admin

কমলবাবুর পেটে আজকাল খুব ব্যাথা। মধ্যবয়সে এসেই তার এ নাজেহাল দশা। ব্যথাটা আসলে পেপটিক আলসার এর। খাওয়া দাওয়ার ওপর নিয়ন্ত্রণ না থাকলে এমনটাই হয়। এখন… Read More

Googling your symptoms online?
The Internet is not a doctor and neighter are you. Chat with a real doctor about health
  • Private 1 on 1 chat with a doctor
  • Get a response in 10 min
  • Starts at 100 TK
Chat with a Doctor
Buy Health Package
Consult with a doctor more to make you feel better.
  • Private 1 on 1 chat with a doctor
  • Save time & money
  • 100% care guaranteed
Buy Package
Doctor-icon
Get health tips in your inbox